ブログ 12月13日(金)今日の練習 2019.12.13 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ユニット練習 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月12日(木)今日の朝練 12月14日(土)今日の朝練 新一年生・部室片付け 2月17日(日)1年生練習 7/2 測定+新アップメニュー 6/11 本日の練習 1月22日(金) 今日の練習! 10月22日(月)ミーティング