ブログ 12月13日（金）今日の練習 2019.12.13 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 ・懸垂 ・腹筋12種類 昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習でした。 ・板トレ ・体幹 ・腹筋12種類 グラウンド練習 ・ユニット練習 明日は7:40ウエイトです。 明日も頑張っていこう💪🏻 Tweet Share Hatena RSS 12月12日（木）今日の朝練 12月14日（土）今日の朝練 12月10日（月）ミーティング 5月18日（月）ラグビーチャンネル 12月21日（金）今日の練習・OB戦のお知らせ 2月18日 (火) 今日の練習 6月17日(金) 今日の練習 11月11日（日）ふれあいラグビー教室・練習試合
