ブログ 6/16 測定(50m・1500m・懸垂) 2015.6.16 こんばんは 今日は測定の前に校内清掃を30分ほど行いました。校外に比べ大きいゴミは少ないですが、小さいゴミが多くて見つけるのが大変でした。出来るだけゴミを出さないようにしてほしいですね。 校内清掃が終わったら、まず50mを測定しました。岡本君です。 次に、1500mを走ろうとしましたが陸上部の区切りがよくなるまでに時間が少しあったので先に懸垂をしました。いよいよ1500mです。 終わった後は、自主練の時間を30分入れました。 明日も測定です。明日はベンチプレス・スクワット・デッドリフトのBIG3に加え、ハイクリーンが行われます。ケアをしっかりとしておきましょう。 体調に気を付けてください。 Tweet Share Hatena RSS 6/15 ビデオチェック・明日明後日の予定 6/17 測定(ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ハイクリーン) 3月10日(日)今日の練習 11月2日(金)今日の練習・なんと! 9月21日(土)練習試合! 9月28日(水) 本日の練習 11月29日(木)今日の練習 10月20日(火) 今日はなんと!