6/16 測定（５０ｍ・１５００ｍ・懸垂）

こんばんは

今日は測定の前に校内清掃を３０分ほど行いました。
校外に比べ大きいゴミは少ないですが、小さいゴミが多くて見つけるのが大変でした。
出来るだけゴミを出さないようにしてほしいですね。

校内清掃が終わったら、まず５０ｍを測定しました。
岡本君です。

次に、１５００ｍを走ろうとしましたが陸上部の区切りがよくなるまでに時間が少しあったので先に懸垂をしました。


いよいよ１５００ｍです。

 終わった後は、自主練の時間を３０分入れました。




 
明日も測定です。
明日はベンチプレス・スクワット・デッドリフトのＢＩＧ３に加え、ハイクリーンが行われます。
ケアをしっかりとしておきましょう。

体調に気を付けてください。