7/18　大楠さんから差し入れ・本日の練習

こんばんは

今日は、大楠さんからお米・スイカ・アイスの差し入れをいただきました。
本当にありがとうございます。みなさんに支えられていること感謝します。



 
ウェイト、アップ後に昨日と同じようにディフェンスの練習をしました。

最後に、コンタクトフィットネスをしました。

間違ったことをしているしているときは、気づいた人がしっかりと注意してください。

練習終わりには、プールに入りました。

最後にスイカ割りをしました。