5月26日(金) 1年生紹介😊
こんばんは。
朝練は筋肥大をしました。
スクワットかベンチ→ハイクリーン→10㌔で転がって立ち上がるトレーニング
をしました。
身体を大きくする筋肥大のメニューの後に、使える身体にするためのトレーニングをしています。
午後は練習をしました。
はじめに、2対1をしました。1人目が相手を引きつけることを意識しました。
次に、コミュニケーションを取りながらライン上でディフェンスの練習をしました。
次に、３対2をしました。
そして、卒業アルバムの写真撮影をして、
最後に7人制のAチームvsそれ以外でタッチフットをしました。
日曜日は7人制の大会です。代表の12人もサポートの人も全員で戦いましよう！
1年生を紹介します！
松本玲歌ちゃんを紹介します！
〇好きな言葉
ありがとう
〇好きな食べ物
チョコ
〇嫌いな食べ物
いっぱいあります
〇意気込み
頼られるマネージャーになる！
〇好きな色
黄色
〇好きな教科とその理由
社会 面白い時があるから
〇一言
これからしっかり頑張っていきます！
日曜日の予定
7:45 バス出発 糸島高校へ
11:20 vs福工大城東
12:20 vs筑前
明日はフリーです。
日曜日の大会には、気持ちも身体も万全の状態で挑めるようにしておきましょう💪🏽
