10月12日（金）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練はバーベルでした。
懸垂
腹筋12種類
放課後はウエイト・練習をしました。
試合でベストを尽くせるよう、全てラグビーに繋げることができるよう明日1日意識して過ごしましょう！
花園予選初戦まで残り2日🔥
寒くなってきているのでマスクは必ず着用、ウインドブレーカーなどで防寒対策もしっかり行い、きちんと体調管理をしましょう。
明日は8時ウエイトです。
頑張っていこう💪🏾
