【週間予定】12月15日〜12月21日

12月15日(月)
7:30 ミーティング

12月16日(火)
7:30
レスリング
体の使い方

13:30
練習
ユニット

12月17日(水)
7:30
スキル
ユニット

13:30 ウエイト
15:30 ユニット

12月18日(木)
7:30
レスリング
体の使い方

13:30
練習
ユニット

12月19日(金)
7:30
スキル
ユニット

13:30 ウエイト
15:30 ユニット

12月20日(土)
8:00 フルコンタクト

10:00
練習
ユニット

12月21日(日)
8:00 ウエイト

10:00 ユニット