【週間予定】12月8日〜12月14日
December 8, 2025 ~ December 14, 2025
12月8日(月)
8:25 朝集合
16:00 ミーティング
12月9日(火)
7:30
レスリング
体の使い方
17:15
体作り
練習
12月10日(水)
7:30
スキル
ユニット
16:15 ウエイト
12月11日(木)
7:30
レスリング
体の使い方
17:15
体作り
練習
12月12日(金)
7:30
スキル
ユニット
16:15 ウエイト
12月13日(土)
8:00 フルコンタクト
9:30
練習
ユニット
17:00 FW ズームミーティング
12月14日(日)
8:00
ユニット
FWスクラム
10:30 ウエイト
