pm練習　14:00〜17:00

12月1日 ～ 12月7日

【週間予定】12月1日〜12月7日

12月1日(月) 8:25 朝集合 16:00 ミーティング 12月2日(火) 7:30 レスリング 体の使い方 17:15 体作り 練習 12月3日(水) 7:30 スキル ユニット 16:15 ウ...

12月8日 ～ 12月14日

【週間予定】12月8日〜12月14日

12月8日(月) 8:25 朝集合 16:00 ミーティング 12月9日(火) 7:30 レスリング 体の使い方 17:15 体作り 練習 12月10日(水) 7:30 スキル ユニット 16:15 ...

12月15日 ～ 12月21日

【週間予定】12月15日〜12月21日

12月15日(月) 7:30 ミーティング 12月16日(火) 7:30 レスリング 体の使い方 13:30 練習 ユニット 12月17日(水) 7:30 スキル ユニット 13:30 ウエイト 15...

12月22日 ～ 12月28日

【週間予定】12月22日〜12月28日

12月22日(月) フリー 12月23日(火) 7:30 レスリング 体の使い方 13:30 練習 ユニット 12月24日(水) 7:30 スキル ユニット 13:30 ウエイト 15:30 ユニット...