4月18日(火) 発明の日💡

朝練はバーベル、朝集合、お昼ビデオをしました。

放課後は勧誘と練習をしました。

明日は部活動結成です。まだ迷っている1年生は是非相談に乗るので、ラグビー部に声を掛けてください😊

今日は発明の日だそうです💡

そこで、ラグビー部が発明した、様々なことに役に立つかもしれない方法を紹介します😆

①晴れの日が続きグラウンドが固まり、フラッグが地面に刺せないときは、、、

地面に水をかけるといいです！少し楽になります！

②雨で地面がベチョベチョになり、ラインカーに泥が詰まってラインが引けないとき、、、

石灰を手で持って撒く！「手動でやるしかない！」とやよいちゃんが頑張ってくれています👊🏼ありがとう☺️

発明したわけじゃないですが、陸上部顧問の立川先生に聞きました！

③スタートダッシュでスピードに乗るには、、、

大きく1歩踏み出すのではなく、細かく2.3歩踏み出すといいそうです！

大きく1歩踏み出すのは、勢いを止めているのと同じだから、大袈裟言うと同じ場所で細かく踏んだ方がスピードが付くそうです！

私も今、練習最後の５本ダッシュで意識しています！

明日が部員を増やす最後のチャンスです！

頑張っていこう💪🏼

朝練は梯さんトレです。