ブログ 5月22日(火)今日の練習 2018.5.22 こんばんは。 今日の朝練は梯さんのウエイトトレーニングでした。 ランジスクワット アームカール ロシアンハム 放課後はウエイト・練習をしました。 筋肥大 腹筋 全体練習 三角ラン 運動会練習もあり疲れが溜まってきていると思うので、しっかり体のケアをして体調管理も気をつけましょう! 明日の朝練はバーベルです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 5月21日(月)筑水荘覗き見!! 5月23日(水)今日の練習 2月8日(木)テスト最終日・部活再開! 10月7日(月)オフショット! 8月28日(金) 本日の練習・近日予定 6月9日(土)MAX測定 9月8日(火)今日の練習 8月20日(日) トップリーグのサポート