7月19日（木）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練はバーベルでした。
懸垂
腹筋12種類
放課後はウエイトをしました。
フリー
腹筋12種類
《お知らせ》
7月28日（土）
浮羽究真館高校でうきうきスポーツ教室を開催致します！
是非たくさんの方にご参加頂けたら嬉しいです。
明日は終業式です。
校歌をきちんと歌って、ラグビー部らしく1学期の終わりを迎えましょう。
明日の朝練は梯さんトレーニングです。
頑張っていこう
