ブログ 9月6日（木）今日の練習 2018.9.6 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 フリーウエイト 腹筋12種類 毎日鍛えてムキムキです💪 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 9月5日（水）今日の練習 9月7日（金）今日の練習 1月7日（月）オフショット！ 5月6日（月）オフショット！ 2月6日（木）日本一の委員会紹介！ 10月20日（土）今日の練習・ジャージ授与式 12月5日（木）今日の練習 5月13日(土)委員会紹介・たんぼラグビーのお知らせ
