ブログ 9月6日（木）今日の練習 2018.9.6 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 フリーウエイト 腹筋12種類 毎日鍛えてムキムキです💪 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 9月5日（水）今日の練習 9月7日（金）今日の練習 9月21日（月）うきうきスポーツ教室のお知らせ 6月9日（日）春大会3位決定戦！ 10月4日（金）なんと！ 10月27日（土）今日の練習・なんと！ 5/22 ミーティング 2月5日（月）テスト2日目
