ブログ 5月19日（火）ラグビーチャンネル 2020.5.19 こんばんは。 今日の動画は、全身筋肥大トレーニングです。 皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 全身筋肥大トレーニング https://youtu.be/c7OsrOJBdv4 Tweet Share Hatena RSS 5月18日（月）ラグビーチャンネル 5月26日（火）部活動再開！ 8月25日（土）今日の練習 【部員紹介】バックス【BK】 3月15日(水) 合格おめでとう🌸 9月11日（水）今日の練習 6/17 測定（ベンチプレス・スクワット・デッドリフト・ハイクリーン） 10月26日（土）ジャージ授与式！
