ブログ 5月28日(火)今日の練習 2019.5.28 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 腹筋12種類 放課後はウエイト、グラウンド練習をしました。 ウエイト ・腕立て ・スクワット ・クリーン ・ベンチ ・スクワット、デッドリフト ・腹筋 グラウンド練習 ミーティング 気温の高くない日でもしっかり水分補給をしてください。熱中症を防ぐために大切なことです。塩分も少しずつ補給しながら、熱中症対策をしてください! 運動会練習もあり、疲労も少しずつ溜まってくると思います。睡眠時間をたくさん取り、ご飯もきちんと食べるようにしましょう✨ 明日の朝練はバーベルです。 明日も頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 5月27日(月)オフショット! 5月29日(水)今日の練習・なんと! 6月2日(日)オフショット! 11月3日(土)今日の練習 3月26日(月)俵山合宿4日目 2月19日(日) 福岡ユース・香椎高校と練習試合 4月9日(土) 本日の練習 8月31日(月) 保護者用のTシャツとポロシャツの販売について訂正