2月12日（水）今日の練習

今日は、昼ビデオ、放課後ウエイト、フィットネスをしました。

今日は、雨の中での3000mのフィットネスでした。皆んな自分に厳しくしっかり走ることができていました。

明日は、7:00梯さんウエイトです。