10月27日(火) 本日の練習・ハカ練習！
こんばんは
今日はあいにくの雨で、グラウンドでの練習はありませんでした。
練習内容は筋トレ10セット、腹筋、テニスボールを使った体幹・ストレッチをしました。
筋トレ
腹筋
体幹・ストレッチ
練習後にはハカの練習をしました！
皆やる気があり、何回か練習を重ねてきたので、まとまってきた感じがします。
この練習の成果を、老人ホームの方々に見ていただきたいです😊
今日の練習の様子↓
