10月26日(月) 本日の練習
こんばんは
遅くなりました、すみません
今日は、筋トレ10セット、セカンドメニュー5分、体幹をした後に、ドリルをしました。
ドリルのメニューです↓
①とりかご
②サバイバルゲーム
③1vs1
④左右ラン
⑤おとりタッチ
⑥10回パスゲーム
⑦タッチフット
体幹の様子↓
①のとりかごは、鬼にタッチされたら手をつなぎどんどん仲間を増やしていくというゲームになっています。
②サバイバルゲーム
その他の練習内容のことは、後日詳しく書きたいと思います。
今週は、土曜日に進研模試があるのでいつもより長く感じますね😅
今日から1週間頑張っていきましょう！
