ブログ 4月25日(水)今日の練習 2018.4.25 こんばんは。 今日の朝練は梯さんのアジリティトレーニングでした。 アップ 切り返し ミラー ランジステップアップ→ダッシュ 放課後はウエイト・練習をしました。 フリーウエイト 主体練 全体練習 ユニット ○BK ○FW 5本ダッシュ 今日の練習は声を掛け合って最後まで全力で練習に取り組めていたと思います! これからも続けていきましょう🔥 明日の朝練はバーベルです。 頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 4月24日(火)今日の練習 4月26日(木)今日の練習 6月15日(金)今日の練習 5月11日(土)今日の練習 5月27日(日)7人制大会 7月10日(水)今日の練習 7月5日(水) テスト4日目 10月28日(日)オフショット!