5月18日（金）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
ランジ
バックプレス
放課後はウエイト・練習をしました。
ウエイト
腹筋
1対1
三角ラン
古賀美波先生からお米をたくさん頂きました。
ありがとうございます！！
《お知らせ》
5月20日に浮羽究真館高校にて元ラグビー日本代表の大畑大介さんの記念講演があります。
一般の方も入場できます。チケット販売中です。
詳細は下記アドレスよりご確認ください。
http://www.kyushinkandousoukai.info
明日の朝練は梯さんに走力測定をしていただきます。
測定で100%出せるようにきちんとアップしておきましょう。
頑張っていこう💪🏾
