6月16日（土）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は筋肥大をしました。
毎日のレベルの高い筋肥大を継続することはそう簡単はできません。
全員が毎日100%全力で取り組めていると思うので自信を持って、これからも続けていきましょう！
土チャレの後は紅白戦をしました。
Aチーム対Bチーム、１年生と浮羽ヤングラガーズ合同チーム対Bチームで行いました。
最後にユニットをしました。
一日中気温が高くて体力を奪われやすい状態でしたがみんな最後まで戦ってとても良い練習でした。
しっかり休んで体力回復してください！
みよしさんからスイカをいただきました。
いつもありがとうございます！
明日は8時から測定開始です。
頑張っていこう💪🏾
