ブログ 6月15日（金）今日の練習 2018.6.15 こんばんは。 今日の朝練はバーベル、懸垂、腹筋をしました。 放課後はウエイト、練習をしました。 明日は7:40から筋肥大です。 土チャレの後にウエイト、紅白戦をします。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 6/14（木）今日の練習 6月16日（土）今日の練習 11月9日(水) 今日の練習！ 11月9日（土）今日の練習 3月2日(木) いつもしていること 7月3日（水）お知らせ・なんと！ 3月28日（水）オフショット・なんと！！ 1月31日（木）食事トレーニング
