ブログ 6月15日（金）今日の練習 2018.6.15 こんばんは。 今日の朝練はバーベル、懸垂、腹筋をしました。 放課後はウエイト、練習をしました。 明日は7:40から筋肥大です。 土チャレの後にウエイト、紅白戦をします。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 6/14（木）今日の練習 6月16日（土）今日の練習 12月6日（木）食事トレーニング・なんと！ 3月23日（土）俵山合宿2日目 8月26日(水) マックス測定 11月8日(火) 今日の練習！ 12月18日(金) 本日の練習 3月21日（水）南部錬成会
