ブログ 6月15日（金）今日の練習 2018.6.15 こんばんは。 今日の朝練はバーベル、懸垂、腹筋をしました。 放課後はウエイト、練習をしました。 明日は7:40から筋肥大です。 土チャレの後にウエイト、紅白戦をします。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 6/14（木）今日の練習 6月16日（土）今日の練習 9月4日（水）今日の練習 2015年 6月22日 (Monday) 10月5日（土）今日の練習 4月4日(火) 究真館新1年生へ🌸 8月24日（金）今日の練習 12月6日(火) 今日の練習
