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6月15日(金)今日の練習

こんばんは。

今日の朝練はバーベル、懸垂、腹筋をしました。
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放課後はウエイト、練習をしました。

明日は7:40から筋肥大です。
土チャレの後にウエイト、紅白戦をします。
頑張っていこう💪🏾