ブログ 7月31日 (火) 今日の練習 2018.7.31 こんばんは。 今日の朝練は梯さんトレーニングでした。 ベンチプレス ショルダープレス ハイニーステップ 午後はウエイト・グラウンド練習をしました。 ウエイト フリーウエイト 腹筋12種類 ユニット キャプテンズラン 《お知らせ》 9月1日(土)に浮羽究真館高校で鷹取祭が行われ、同日に体験入学も行われます。是非たくさんの方にご参加頂けたら嬉しいです。 明日から合宿が始まります。しっかり道具の準備、体の準備をして頑張っていこう💪 明日は9時バス出発です。 Tweet Share Hatena RSS 7月30日 (月) オフショット! 8月1日 (水) 久住合宿1日目 10月8日(日) 花園予選2回戦・1日早めのなんと! 12月19日(土) 明日のお知らせ 11月27日(金) 本日の練習・明日の詳細 5月1日(水)今日の練習・なんと! 5月8日(金)休業期間の延期について 11月15日 (日) フリー