ブログ 4月11日(土)肩トレーニング 2020.4.11 こんばんは。 新型コロナウイルス感染防止のため臨時休業が続く中、長期の休みによる運動不足、身体の不調に負けないよう、今日は梯さんに肩トレーニングを考えて頂きました。皆さんも一緒にトレーニングしていきましょう。 YouTube梯さんトレーニング https://youtu.be/kla_GuEAM1U Tweet Share Hatena RSS 4月10日（金）4月の活動予定について 4月12日（日）4月の活動予定について 10月30日（金）今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 7月21日（土）今日の活動 12月6日（水）今日の練習・なんと！ 8月29日(月) フリー日・9月の予定表 8月24日(月) ミーティング 11月10日（日）ふれあいラグビー教室・練習試合！
