ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 8月6日(日) うきうきスポーツ教室 10月14日(水) 本日の練習・今日から！ 10月23日(日)試合観戦！ 8/10 久住合宿1日目 9月8日（土）今日の練習 12月3日（月）ミーティング
