ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 11月8日(火) 今日の練習！ 1月30日(月) 風変わりな男・今週の予定 9月8日（火）今日の練習 12月4日(日) 10人制新人戦会場・忘れ物のお知らせ 10月9日（水）今日の練習 5月5日（火）お知らせ
