ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 10月19日（土）今日の練習 8月6日(日) うきうきスポーツ教室 5月1日（火）今日の練習・なんと！ 2月1日（土）日本一の委員会紹介！ 12月1日（金）今日の練習 1月4日（木）今日の練習
