ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 10月29日（月）ミーティング 6月21日(水)朝練・勉強会 3月8日（金）今日の練習 9月24日（木）今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 8月17日（金）フリー 6月24日（日）オフショット！
