ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 12月22日(木) 今日の練習 12月19日（木）今日の練習 10月30日（金）今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 3月7日(火) 無限ジム 1月20日(金) にこにこ馬渡くん 7月27日(水) 本日の練習
