ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 3月13日（水）今日の練習・お知らせ！ 5月2日（木）今日の練習 8月26日（月）なんと！ 3月22日（木）オフショット！ 2月1日(水) 礼儀正しい梅本くん 4月4日（木）オフショット！
