ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 2月26日（月）オフショット！ 4月19日（木）今日の朝練・勧誘 7月21日（土）今日の活動 10月15日（月）ミーティング 6月8日(水) 本日の練習 1月29日（水）食トレ！
