ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 4月23日(土) ボランティア活動・ジャージ授与式 12月7日（木）今日の練習 8月30日（金）なんと！ 3月17日（土）今日の練習 12月2日（日）10人制大会会場運営・合同練習 9月13日(水) 今日の練習・なんと！
