1. HOME
  2. お知らせ
  3. ブログ
  4. 9月1日(火) 本日の練習
ブログ

9月1日(火) 本日の練習

こんばんは

今日は練習メニューAをしました。
練習風景です↓
ランパス

ユニット(FW)

(BK)
50mダッシュ
腹筋
スクワット
今日から9月に入り、だんだんと日も短くなってきましたね。
気温も低くなってきて、体調を崩しやすいので、体調管理には気をつけていきましょう😊