12月3日(水) 本日の練習・お知らせ

今日の練習内容は、

・タッチフット(DFだけ制限なし)

・ハンドリング系

・4パス、4パス変形

・3パス、3パス変形

・連続2vs1、3vs1

・筋トレ5セット

・セカンドメニュー10分

練習風景です↓

最近は、ATとDFの練習を主にしています。

今日の昼休みに、東海大仰星のBD周辺の立ち方や1stレシーバーセッティングの仕方のビデオを見ました。

実践している部分もあったので、とても参考になりました。

お知らせです。

今週末の土曜日の午後から、浮羽ヤングラガーズと合同練習を行います。

お昼ご飯の際に、おかすが支給されることになっているので、300円とご飯2合を持ってきてください！

マネージャーはご飯2合じゃなくでも大丈夫です😅