12月2日(水) 本日の練習

今日の練習は、

・基礎のハンドリングやコンタクト

・DF

・FWとBKで実践練習

・筋トレ5セット

・セカンドメニュー

・体操

今日の練習は結構激しくて、雨ということもあってあまりコミュニケーションがとれていなかったそうです。

でも、一人一人が「気分は自分であげていこう」と声を掛け合っていたようです😊

昨日から12月に入り、ここ2日は気温の変化が激しかったので体調に崩された方はいませんか？

もう少しで冬休みに入ります。

体調には十分に気をつけてください😷