6月9日(木) 本日の練習
こんばんは
今日はスピード系のメニューをしました。
まずはいつものようにバーベルをして、2vs1から。
2vs2の時には1人目の仕掛けをどうするか、どこのスペースを使ってどっちが抜けるか判断をしながらしました。
次に3人組になって、DFが縦に並んでいてそれを抜けていくことをしました。
この時は後ろの人のコールを意識しながらしました。
次にユニット。
(FW) スクラム
(BK) ライン
1年生も一緒に練習に参加していくことが増え、どんどん成長しています。
これから練習試合もあり、秋大会まで残り少ない時間となってきてレギュラー争いになります。みんなで高め合い、良いところは伸ばせるよう頑張っていきましょう💪🏼
そして今日から7月4日(月)までに体重アップを目指していきましょう！
たくさん食べて寝て、体を大きく作って最低でも3キロアップできていたらいいですね😊
