6月6日（水）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練はバーベルでした。
腹筋12種類
放課後はウエイト・練習をしました。
フリーウエイト
腹筋12種類
練習
最後にユニットをしました。
２、３年生は毎日良い練習ができています。
1年生も早く先輩達と練習できるように、基本の練習をしっかり頑張ってください！
基本をきちんと身につけることが出来ていれば一年後、二年後どんどん成長できると思います。
今を大切に練習に取り組みましょう！
明日の朝練は梯さんトレーニングです。
頑張っていこう💪🏾
