8月6日（月）今日の練習
こんばんは。
今日はウエイト・練習をしました。
ベンチプレス、デッドリフト、スクワット
フリーウエイト
腹筋12種類
全体練習
ユニット
FW
BK
練習後は明日からの校内合宿の準備をしました。
今日の練習での修正点を頭に入れて、明日からの合宿に望みましょう！
《お知らせ》
9月1日（土）に浮羽究真館高校で鷹取祭が行われ、同日に体験入学も行われます。是非たくさんの方にご参加頂けたら嬉しいです。
明日は8:30視聴覚室でミーティングです。
頑張っていこう💪🏾
