ブログ 8月23日(木)今日の練習 2018.8.23 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイトをしました。 ベンチ、デッド、スクワット フリーウエイト 腹筋12種類 自主的に1K走っている人がいてとても感心しました。 いつもお世話になっている小嶋観光さんからアクエリアスをいただきました。 ありがとうございます! 《お知らせ》 9月1日(土)に浮羽究真館高校で鷹取祭が行われ、同日に体験入学も行われます。是非たくさんの方にご参加頂けたら嬉しいです。 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 8月22日(水)今日の練習 8月24日(金)今日の練習 10月16日(金)今日の練習、うきうきスポーツ教室のお知らせ 4月5日(水) 究真館新1年生へ🌸 7月7日(木) 本日の練習・なんと! 9月8日(火) 本日の練習 8月30日(火) 今日の練習! 3月26日(月)俵山合宿4日目