9月13日（木）今日の練習・なんと！！
こんばんは。
今日の朝練はバーベルでした。
懸垂
腹筋12種類
放課後はウエイトをしました。
フリーウエイト
板トレ
腹筋12種類
なんと！！！
今日は2年生 田中陸くんの17歳のお誕生日です！おめでとう🎉
陸は怪我をしている期間に筋トレを一生懸命頑張って、とくにユニットでは外から見ているからこそ気付けることをFWみんなに伝えて、アドバイスしたり、出来ることをしっかりやっている姿が印象に残っています。
その期間は陸にとってとても長かったと思いますが、絶対無駄な時間ではありません。
これからは今までの時間を意味のあるものにできるよう、たくさんグラウンドで活躍してください！！
そして、不意に見せる陸の笑顔にはいつもつられて笑ってしまいます😂
これからもみんなの事を客観的に見て、陸自身はもちろん、チームをどんどん成長させていってください！
明日の朝練は梯さんトレーニングです。
頑張っていこう💪🏾
