11月8日（木）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練はバーベルでした。
懸垂、腹筋12種類
お昼ビデオ、放課後はカレーを食べました。
美味しそうに食べるみんな😊
パンパンに入れてきたご飯もきちんと完食しました！
毎朝、カレーや補食のためにたくさんのご飯を用意してくれる保護者さんに感謝をしましょう！
確実に体が大きくなってきている人もいます。筋トレも食トレもいい意識付けができているので続けていきましょう！🔥
［お知らせ］
11月11日（日）ふれあいラグビー教室を開催します！
たくさんの中学生のご参加をお待ちしてます☺️
明日の朝練はウエイトです。
頑張っていこう💪🏽
