ブログ 3月12日(火)今日の練習・たんぼラグビーお知らせ! 2019.3.12 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 腹筋12種類 お昼ビデオ、放課後はウエイト、個人練習をしました。 ウエイト ・腕立て ・スクワット ・BK:スクワット FW:デッドリフト ・クリーン ・腹筋 個人練習 ウエイト、そして自分の課題を少しずつ修正していく個人練習、とても集中して良い取り組みが出来ていると思います。これからも続けていきましょう!🔥 [たんぼラグビーお知らせ] 4月21日(日)浮羽究真館高校横のたんぼにて「たんぼラグビーinうきは」を開催します。 下記のうきは市ホームページより申込書をダウンロードいただき、お申し込みください。 多くの方のご参加、お待ちしております。 よろしくお願いします。 http://www.city.ukiha.fukuoka.jp/life/pub/detail.aspx?c_id=42&type=top&id=1162 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 明日も頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 3月11日(月)ミーティング 3月13日(水)今日の練習・お知らせ! 5/21 今週の予定(金・土・日)本日の練習(アジリティ・ブレイクダウン) 12月12日(火)今日の練習・なんと! 【部員紹介】新入部員 3月19日(土) 小郡高校にて練習試合・今日のMVP👑 2月24日(日)校内合宿2日目 11月3日(日)うきは祭り!