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11月21日（木）今日の練習

こんばんは。

今日の朝練は梯さんウエイトでした。
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昼ビデオ、放課後ウエイト、グラウンド練習をしました。
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・板トレ

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・体幹

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・腹筋12種類

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今日も良い取り組みだったと思います。
明日からテスト期間に入るのでしっかり勉強をし、部活も休みになるのでご飯を食べて体重を増やしていきましょう！
明日は7:45勉強会です。
明日も頑張っていこう💪🏻