ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 10月12日（月）ミーティング、お知らせ 5/17 テスト中の日曜 5月8日（水）今日の練習 9月28日(水) 本日の練習 4月22日（日）オフショット！ 3月29日（木）フリー
