ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 3月2日（金）森林セラピーロードボランティア 6/3 サーキットトレーニング・差し入れ 2月23日（日）卒部試合・卒部式🌸 【部員紹介】女子プレーヤー・マネージャー【MG】 9月15日(火) 本日の練習・抽選結果 1月25日(月) 本日の練習
