ブログ 4月30日（木）ラグビーチャンネル 2020.4.30 こんばんは。 今回の動画は、立ち上がりと体幹トレーニングです。ラグビー選手には早く立ち上がることは重要なので皆さんもチャレンジしてみて下さい！ ▶︎YouTube 立ち上がり https://youtu.be/H8DNgEXY9B0 Tweet Share Hatena RSS 4月24日（金）ラグビーチャンネル 5月3日（日）ラグビーチャンネル 1月25日(月) 本日の練習 2月1日（木）勉強会 9月5日(月) フリー日 1月21日（火）今日の練習 11月20日(日) オフショット③ 10月20日（火）今日の練習
