1月28日(木) 今日の練習！
こんばんは
今日はテスト期間前の最後の練習でした。雨だったので筋トレをしました。
ファーストセット↓
セカンドセット、フリー↓
腹筋↓
フリーでは各自鍛えたいところを鍛え、とてもいい雰囲気で頑張っています💪
明日はマラソン大会です。天候によりどうなるか分かりませんが、あった時は全力で走り抜きましょう！
そして、明日からテスト期間に入ります。自分の時間が増えるので、やるべき事を決断し、有効に使いましょう。
体力、筋力が衰えないように、各自走ったり筋トレしたりしてください。
テスト勉強も頑張りましょう😊
