6月24日(金) 今日は練習！
こんばんは
今日はテスト期間ですが、練習をしました。
最初にスクワット、懸垂、腹筋をしました。追い込みました💪
テスト期間中も各自で時間を見つけて、たくさん筋トレしましょう💪
次にユニットをしました。
BK↓
FW↓
最後にタッチフットをしました。
広い範囲で、広い視野を持ち、スペースを見つけることを意識しました。
これからアタックの練習が多くなります。どんな時でも、キャッチ、パスが綺麗に出来るように家にあるボールをたくさん触りましょう！
明日から、またテスト勉強となります。遊ぶときは遊んで、勉強するときは勉強して、無駄な時間を過ごしてしまわないようにしましょう。
いっぱいご飯を食べて、いっぱい筋トレしてください😊
