ブログ 12月26日（火）今日の練習 2017.12.26 こんばんは。 今日の朝練はウエイトでした。 ベンチ、デッド、スクワット 腕立て（顎付け） 懸垂 スクワットジャンプ 腹筋 フリーウエイト 課外後にお昼ビデオ、ウエイト、ユニットをしました。 ユニット ○FW ○BK 明日の朝練はウエイトで放課後はフリーです。 関西遠征に向けての準備をしましょう。 明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月25日（月）なんと！！！ 12月27日（水）今日の練習 2月8日（金）ミーティング 3月20日（火）今日の練習 3月7日（土）3月の活動予定について 4月10日（火）キャプテンからメッセージ！！ 6月4日(土) 大運動会！ 8月23日(水) 今日の練習・少し遅れたサプライズ🎉
