ブログ 12月26日（火）今日の練習 2017.12.26 こんばんは。 今日の朝練はウエイトでした。 ベンチ、デッド、スクワット 腕立て（顎付け） 懸垂 スクワットジャンプ 腹筋 フリーウエイト 課外後にお昼ビデオ、ウエイト、ユニットをしました。 ユニット ○FW ○BK 明日の朝練はウエイトで放課後はフリーです。 関西遠征に向けての準備をしましょう。 明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月25日（月）なんと！！！ 12月27日（水）今日の練習 8/19 本日の練習 5月1日（火）今日の練習・なんと！ 1月14日（日）新人戦三回戦 vs福岡工業 8月19日(土) 合宿のオフショット③ 4月24日(月) フリー・今週の予定 2月24日(水) １年生練習3日目
