ブログ 12月26日（火）今日の練習 2017.12.26 こんばんは。 今日の朝練はウエイトでした。 ベンチ、デッド、スクワット 腕立て（顎付け） 懸垂 スクワットジャンプ 腹筋 フリーウエイト 課外後にお昼ビデオ、ウエイト、ユニットをしました。 ユニット ○FW ○BK 明日の朝練はウエイトで放課後はフリーです。 関西遠征に向けての準備をしましょう。 明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月25日（月）なんと！！！ 12月27日（水）今日の練習 6月26日（火）勉強会 2月6日(土) テスト期間中 4月4日（水）オフショット！ 12月4日(金) 本日の練習・明日の詳細 8月22日(火) 夏休み最後の練習🌻 9月20日（日）うきうきスポーツ教室のお知らせ
