ブログ 12月26日（火）今日の練習 2017.12.26 こんばんは。 今日の朝練はウエイトでした。 ベンチ、デッド、スクワット 腕立て（顎付け） 懸垂 スクワットジャンプ 腹筋 フリーウエイト 課外後にお昼ビデオ、ウエイト、ユニットをしました。 ユニット ○FW ○BK 明日の朝練はウエイトで放課後はフリーです。 関西遠征に向けての準備をしましょう。 明日も頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月25日（月）なんと！！！ 12月27日（水）今日の練習 2月22日(水) 1年生オフショット 10月1日(木) 本日の練習・中間テスト1日目 4月20日(木) 1年生紹介😊 11月22日（水）練習再開！！・なんと！ 11月26日(土) 今日の練習！ 1月1日(日) あけましておめでとうございます
