ブログ 12月27日（水）今日の練習 2017.12.27 こんばんは。 今日の朝練はウエイトでした。 ベンチ、デッド、スクワット 腕立て（顎付け） 懸垂 スクワットジャンプ 腹筋 フリーウエイト 今日で冬季課外も終了となりました。 明日から関西遠征です。 準備をしっかりしておきましょう。 マスクを忘れずに持ってきてください。 明日は8時バス出発です。 頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月26日（火）今日の練習 12月28日（木）関西遠征1日目！ 【部員紹介】新入部員 7月24日(金) アタック練習Day2 3月23日(木) 俵山春合宿3日目 10月23日(日)試合観戦！ 2月18日（日）東福岡高校と練習試合 3月31日（土）練習試合！
