ブログ 12月27日(水)今日の練習 2017.12.27 こんばんは。 今日の朝練はウエイトでした。 ベンチ、デッド、スクワット 腕立て(顎付け) 懸垂 スクワットジャンプ 腹筋 フリーウエイト 今日で冬季課外も終了となりました。 明日から関西遠征です。 準備をしっかりしておきましょう。 マスクを忘れずに持ってきてください。 明日は8時バス出発です。 頑張っていこう💪 Tweet Share Hatena RSS 12月26日(火)今日の練習 12月28日(木)関西遠征1日目! 11月16日(金)勉強会 12月12日(火)今日の練習・なんと! 8月11日(日)久住合宿② 3月9日(木) いつもしていること③ 3月30日(月)3月の活動予定 4月28日(土)今日の練習・なんと!