2月23日（金）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
お昼ビデオ、放課後はウエイト、練習をしました。
ベンチ、デッド、スクワット
主体練
ディフェンス
ユニット
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今日は久しぶりの全員での練習でした。
修学旅行中に変わっている部分を2年生は1年生に教えてもらいながら共有していました。
これからもより良い方法はみんなで共有してレベルアップしていきましょう🔥
明日の朝練は梯さんにステップ50などの測定をしていただきます。
土チャレの後に昼ビデオをして朝倉のボランティアに行きます。1:00バス出発予定です。
頑張っていこう💪
