ブログ ウェイトアンドラン 2015.4.16 こんばんは 今日もウェイトトレーニングをしました。内容は昨日と同じBIG3です。みんなやる気に満ち溢れております。 ウェイト後はランです。 三角形に走っています。腹筋もしました。もちろん練習後のストレッチも欠かしません。日野先生からもらったお米・徳永さんちから頂いた高菜を食しました。 とても美味しかったです!これからも宜しくお願いします。 Tweet Share Hatena RSS 謝罪・今日の練習(ウェイト等) 近日の予定など 10月9日(日) 秋大会2回戦 vs中間 5月2日(水)オフショット! 8/6 東筑合宿参加 10月22日(日)オフショット・お知らせ 10月22日(木) 本日の練習 11月10日 (火) 今日の練習、うきうきスポーツのお知らせ