2月28日（水）今日の練習・なんと！！！
こんばんは。
今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
スクワット
ヒップスラスト
ハムのトレーニング
ランニングの姿勢で振り上げ
今日は卒業式予行で学年別に下校だったので、各自ウエイトでした。
なんと！！！
今日は1年生 矢幡研斗くんの16歳のお誕生日です！！おめでとう👏
研斗はいつもボールなど練習の準備をすばやくしてくれます。そして、自主練などはいつも最後まで残って練習している努力家です。
シャイボーイですがたまにダジャレをかますこともありとても面白いです😂
これからもラグビーに対して積極的で、誰よりも努力家な研斗でいてください！！
明日は卒業式です。
二年生は、今までお世話になった三年生を気持ちよく送り出せるような態度で式に出席しましょう。
1年生は 11:30登校で卒業式の片付けを行います。
その後グラウンド練習です。
頑張っていこう💪
