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3月8日(木)今日の練習

こんばんは。

今日は午後から練習でした。
ベンチ、デッド、スクワット
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腹筋13種類

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主体練

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アップ

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メディシンボール

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ユニット
BK

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FW

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全体練習

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主体練
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明日から校内合宿です。
しっかり休んで、心も体も準備をして合宿に臨みましょう。
合宿はいろんな人がサポートしてくださるので、立ち止って挨拶を特に心掛けましょう!!
明日の朝練、朝集合はなしです。
頑張っていこう💪