ブログ 9月18日(火)今日の練習 2018.9.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイト・練習をしました。 ウエイト 1K ユニット ○BK ○FW 今週は気温の変化が大きい1週間になるそうです。体調管理に気をつけて、毎日練習に参加できるようにしましょう。 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 9月17日(月)オフショット! 9月19日(水)今日の練習 12月29日(木) 今日の練習・餅つき 8月18日(木) 本日の練習・なんと! 12月1日(日)なんと! 4月2日(月)フリー・なんと! 7月21日(木) 今日の練習、祇園祭り! 2月16日(金)今日の練習