ブログ 9月18日(火)今日の練習 2018.9.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイト・練習をしました。 ウエイト 1K ユニット ○BK ○FW 今週は気温の変化が大きい1週間になるそうです。体調管理に気をつけて、毎日練習に参加できるようにしましょう。 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 9月17日(月)オフショット! 9月19日(水)今日の練習 4月5日(火) 春休みラスト! 3月4日(日)卒部式🌸 8月25日(金) 今日の練習・なんと! 1月9日(水)今日の練習 9月23日(金) 今日の練習 10月22日(土) 八女工業と試合・浮羽ヤングとAD