ブログ 9月18日(火)今日の練習 2018.9.18 こんばんは。 今日の朝練はバーベルでした。 懸垂 腹筋12種類 放課後はウエイト・練習をしました。 ウエイト 1K ユニット ○BK ○FW 今週は気温の変化が大きい1週間になるそうです。体調管理に気をつけて、毎日練習に参加できるようにしましょう。 明日の朝練は梯さんトレーニングです。 頑張っていこう💪🏾 Tweet Share Hatena RSS 9月17日(月)オフショット! 9月19日(水)今日の練習 4月12日(金)今日の練習・なんと! 6月22日(木)勉強会・下宿組紹介 4月7日(火)サーキットトレーニング 11月7日(木)今日の練習 6月3日(日)試合観戦・1年生試合! 12月2日(金) 今日の練習