1. HOME
  2. お知らせ
  3. ブログ
  4. 5月17日(金)今日の練習

5月17日(金)今日の練習

こんばんは。

今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
IMG_1400

IMG_1402

IMG_1403

IMG_1405
朝練後は、勉強会をしました。
IMG_1406

IMG_1407
お昼ビデオ、放課後はウエイト、グラウンド練習をしました。
ウエイト
・腕立て
IMG_1408
・スクワット

IMG_1409
・クリーン

IMG_1410
・スクワット、デッドリフト

IMG_1411
・ベンチ
IMG_1412
・腹筋

IMG_1413

グラウンド練習IMG_1416

IMG_1418

春大会初戦まで残り2日になりました。
練習ではテスト勉強とのメリハリをきちんとつけ、集中してしっかり取り組めていたと思います。まだ自分の課題を改善出来ていない人は、明日の練習で修正するようにしましょう🔥
明日は8:00ウエイト開始です。
春大会初戦前最後の練習、頑張っていこう💪🏽