1月15日（火）今日の練習
こんばんは。
今日の朝練は梯さんトレーニングでした。
お昼ビデオ、放課後はウエイト、練習をしました。
ウエイト
グラウンド練習
ウエイトでは、今日も一人一人しっかり追い込むことができていたと思います。今週末の4回戦に向けて少しずつ課題を修正していきましょう！🔥
またきちんとご飯を食べて、たっぷりと睡眠を取り学校ではマスクを徹底して風邪予防をしてください。
《今週の予定》
1/16(水)朝練バーベル/ウエイト・グラウンド練習
1/17(木)朝練梯さん/食事トレーニング
1/18(金)朝練バーベル/ウエイト・グラウンド練習
1/19(土)梯さんトレーニング・グラウンド練習
1/20(日)新人戦4回戦@グローバルアリーナ
明日も頑張っていこう💪🏽
