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3月2日(土)今日の練習

こんばんは。

今日はウエイト、グラウンド練習をしました。
ウエイト
・腕立て、スクワット
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・BK:スクワット  FW:デッドリフト

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・クリーン

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・腹筋

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・個人練習

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グラウンド練習

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先生がいない中でのグラウンド練習でしたが、時間を決めてリーダーを中心にしっかり集中して取り組めていたと思います。声を掛け合ったりして練習も良い雰囲気で進んでいました!続けていきましょう!
明日は卒部試合、卒部式です。
8:30 前練開始
9:00 アップ
10:00 キックオフ
雨が降る予報が出ていますが、予定通りに行います。
着替え等も各自きちんと用意してください!
試合後に制服に着替えて卒部式となります。
明日も頑張っていこう💪🏽