ブログ 5月24日(金)今日の練習 2019.5.24 こんばんは。 今日はウエイト、梯さんアジリティトレーニング、グラウンド練習をしました。 ウエイト ・腕立て ・スクワット ・クリーン ・ベンチ、デッドリフト、スクワット ・腹筋 梯さんアジリティトレーニング グラウンド練習 暑い中での練習となりました。塩分、水分をしっかり補給してください。家でもこまめに水分を取るようにして熱中症予防をしましょう! また、疲れも溜まっていると思います。きちんとご飯を食べて、睡眠をたくさん取りましょう。体調管理に気をつけて明日の練習も集中して頑張りましょう🔥 明日は8時ウエイトです。 準々決勝前、最後の練習頑張っていこう💪🏽 Tweet Share Hatena RSS 5月23日(木)オフショット! 5月25日(土)ジャージ授与式 5月17日(木)テスト最終日 10月25日(日)花園予選4回戦! 6月9日(木) 本日の練習 11月19日(日)フリー・委員会紹介 4月27日(金)今日の練習 4月13日(金)今日の練習