6月5日（水）今日の練習
こんばんは。
今日は朝集合、運動会練習準備をしました。
運動会練習準備
・グラウンドライン引き
・土嚢運び
・用具準備
放課後はウエイト、グラウンド練習をしました。
ウエイト
・腕立て
・スクワット
・クリーン
・ベンチ、デッドリフト、スクワット
・腹筋
グラウンド練習
暑い中での運動会練習、そして放課後の練習が続いています。運動会練習中もこまめに水分補給をするようにしてください。熱中症の予防などを含めて、体調管理もしっかり自分で行いましょう✨
明日は8時ピロティ集合です。
明日も頑張っていこう💪🏽
